Tervise Tasakaal

230,00 €

Keha toimib hästi, kui mikro- ja makrotasemel on kõik tasakaalus – vitamiinid, hormoonid, mineraalained, kehakoostis, südametegevis, kopsude töö. Tervise tasakaalu hindamine pöörab lisaks kõige elementaarsematele hea tervise aluseks olevate eelduse hindamisele enam tähelepanu ka vitamiinidele, mikroelementidele ja peamistele hormoonidele.

Tervisekontrolli käigus

  • Hinnatakse kehalist ja vaimset seisundit erinevate küsimustike ja varasema terviseinfo põhjal
  • Teostatakse üle 30 analüüsi, mõõtmise ja uuringu
  • Andmete analüüsi põhjal pannakse kokku personaalsed soovitused
  • Koostatakse individuaalne terviseplaan
Categories: , ,

Tervisekontrolli käigus tehakse

1. Kehalise ja vaimse seisundi hindamine

  • terviseinfo analüüsimine, mh haiguste riskitegurid, kroonilised haigused, pärilikkusest tulenevad riskid
  • kehalise tervise hindamine: südame ja kopsude kuulatlemine, luu-lihaskonna ja närvisüsteemi seisundi hindamine
  • psühho-emotsionaalse seisundi hindamine ja töökeskkonna kontekstis nõustamine probleemidega toimetulekuks
  • elustiili ja üldiste terviseriskidega toimetuleku või ennetamise osas nõustamine
  • nõustamine tervise hindamise tulemuste osas ja individuaalse terviseplaani koostamine

2. Mõõtmised ja uuringud 

  • Üldnäitajad: vererõhk, pikkus, kehakaal, kehamassiindeks
  • kehakoostise määramine (skeletilihaste, keha rasvasisalduse ning vistseraalse rasva määramine)
  • käte pigistusjõud ehk dünamomeetria
  • nägemise hindamine optometristi juures
  • spirograafia (hingamise funktsiooni uuring)
  • STEP-testiga koormustest (koos EKG e kardiogrammiga) VÕI kõhuõõne ultraheli

3. Analüüsid

  • Vere üldnäitajad (5-osaline hemogramm, veresuhkur)
  • Vererasvad (üldkolesterool, “hea” ja “halb” kolesterool, triglütseriidid)
  • Maksatervis (AST, ALT, GGT – maksatalitluse näitajad)
  • Neerude tervis (kreatiniin, uurea – neerude funktsiooni ja vedelikutasakaalu määramiseks)
  • Vitamiinid (D-vitamiin, B12-vitamiin, magneesium, naatrium, kaalium)
  • Hormoonid (TSH – kilpnäärme kontrolliks või PSA  – eesnäärme põletiku ja vähi marker, kortisool – nn sterssihormoon)